肩こりその３

肩こりを治す為にも、肩甲骨を意識して動かすのが大事です。
肩甲骨をしっかりと動かすことができるようになると、
肩こりや猫背の解消も期待できます。
自分で肩こりや猫背だという自覚のある人は、今日から
徹底的に肩甲骨を動かしましょう！！
肩甲骨まわりがガチガチになって自分では背中がまっすぐに
のびない、自分でできないという人は，
当院へお越しくださいね。