肩こり・4つのストレス、その３、その４

4つのストレス、その3は
気候的ストレス
冷えることで体が緊張し筋肉が収縮し血流不足になり起こります。

その4、は科学的ストレス
これは暴飲暴食してない限り、そこまで心配することはありませんが
カフェインの摂り過ぎや、砂糖の摂り過ぎには注意をしましょう。
当院へ始めて来院される「肩こり」患者さんが言われるのが
「どこえ行っても良くならなかった」「慢性化している。」
「何をしても結局その場だけ、気持ちいいだけでおわってしまう。」
「頭痛がおこる」・・・・つづく