肩甲骨その３

負の連鎖から抜け出すためにも肩甲骨を意識して
動かすのが大事です。
肩甲骨をしっかりと動かすことが出来る様に
なると肩こりや猫背の解消も期待できます。

自分で肩こりや猫背だと自覚のある人は今日から
徹底的に肩甲骨を動かしましょう。

肩甲骨がガチガチになって自分では背中がまっすぐ
に伸びない、肩甲骨どうしを寄せることが
出来ないという人は、クマさん整体院にお越しくださいね。